Her møder du autentisk instruktør som brænder for at dele danseglæden sammen med dig, skabe rammen om hvert enkelt hold med fokus på deltagerne i en afslappet og uhøjtidelig stemning. På holdene kan alle deltage om du har danseerfaring eller ej er ikke vigtig, men derimod, at du har lyst og gå-på-mod til at være med. Kom og vær en del af fællesskabet.
Den motion som virker er den du får lavet, hos DanceSmileAndBeHappy vil du glemme at vi er sammen om motion, have det sjovt alt imens du forbrænder en masse og strammer din krop op.

DanceSmileAndBeHappy – Bring your own equipment
Til holdene Crossdance Basic og POWER by CD skal du selv medbring dine redskaber. Vi benytter Liggeunderlag/Håndklæde og Håndvægte/vandflasker

Udover faste ugentlige hold tilbyder DanceSmileAndBeHappy Events med div. Gæsteinstruktør – I 2024 kan nævnes Michael Olesen (kendt fra vild med dans) , Mie Moltke (kendt fra vild med dans) & Anja Katz, Rikke Bruun Mortensen og Katrine Bonde Halby.
Der er også forskellige sociale arrangementer du har mulighed for at tilmelde dig. I september går vi Kræftens bekæmpelse ”Brysternes motionsløb” og et par gang i løbet af året har vi fællesspisning.